Mein Mann trinkt: Was zu tun ist, Gründe, Anzeichen und Fehler

6 Dezember 2023

Das Problem des Alkoholismus in Familien ist in vielen Ländern weit verbreitet. Laut Statistik ist jede dritte Frau in ihrem Ehemann mit Alkoholismus konfrontiert. Es stellt sich heraus, dass es in 30 % unserer Familien einen Alkoholiker gibt; Diese Zahl ist erschreckend. Gleichzeitig wirkt sich der Alkoholmissbrauch des Mannes negativ auf die gesamte Familie aus und wird in vielen Familien bereits zu einem gesellschaftlichen Problem. Familien, in denen ein Mann trinkt, sind eher sozial benachteiligt, und die Kinder in solchen Familien leiden darunter. Versuchen wir herauszufinden, warum mein Mann trinkt und was wir dagegen tun können.

Die Hauptgründe, warum ein Ehemann anfängt zu trinken.

Zunächst lohnt es sich, zwischen alltäglicher Trunkenheit und Alkoholismus zu unterscheiden. Das erste ist das Trinken von Alkohol zum Vergnügen und das zweite ist die Sucht. Wenn ein Trinker jedoch zum Vergnügen trinkt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er mit der Zeit zum Alkoholiker wird. Die Gründe, warum ein Ehemann anfängt zu trinken, sind folgende:

Unterhaltung. Viele Menschen beginnen auf Partys oder in Gesellschaft Alkohol zu trinken, um ihre Stimmung zu verbessern. Ein Bier beim Picknick im Sommer, ein Glas Champagner an Silvester oder der ein oder andere Cocktail in einer Bar am Wochenende: Daran scheint nichts auszusetzen zu sein.
Traditionen. Männer in unserem Land wachsen in einer Kultur des ständigen Alkoholkonsums auf: Es ist üblich, an Feiertagen zu trinken, wenn etwas Wichtiges passiert, betrinkt man sich als Erstes, und die Menschen in Gesellschaft sind misstrauisch gegenüber einer Person, die nicht trinkt. .
Kommunikation. Trinken hilft Ihnen, sich dem Team anzuschließen, sich zu entspannen und sich sicherer zu fühlen. Vielen Männern fällt es schwer, ein Mädchen ohne Alkohol kennenzulernen, und so überwinden sie ihre Schüchternheit.
Stress. Im postsowjetischen Raum ist es nicht üblich, einen Psychologen aufzusuchen, und die Kultur zwingt einem Mann das Bild eines brutalen, männlichen Mannes auf, der keine psychischen Probleme hat und seine Erfahrungen nicht teilt. Männer sind oft emotional und sensibel, aber sie sind gezwungen, ihre Gefühle zu verbergen und Trinken ist die einzige Möglichkeit, mit Stress umzugehen. Dies ist ein häufiger Grund für die Entstehung und Entwicklung von Alkoholismus.

Wie Sie verstehen, dass Ihr Mann Alkoholiker geworden ist: die wichtigsten Anzeichen

Viele Männer trinken von Zeit zu Zeit Alkohol, zum Beispiel im Urlaub. Es kommt vor, dass sie die Grenze überschreiten. Wann sollten Sie anfangen, sich Sorgen zu machen? Diese Frage stellen die Ehefrauen dieser Männer Psychologen oft. Nur ein Arzt kann die Diagnose Alkoholismus stellen. Es gibt Warnzeichen, wenn sie auftauchen, ist es Zeit zu handeln.

Regelmäßiger Gebrauch

Wenn ein Mann nicht ab und zu, sondern häufig und regelmäßig trinkt, zum Beispiel am Wochenende, ist das bereits ein Grund zur Sorge. Wenn Ihr Mann jeden Tag trinkt, auch nur ein wenig, ist das ein Zeichen von Sucht. Wichtig ist auch, welche Getränke Sie trinken und in welchen Mengen. Zwei Liter Bier jeden Abend sind viel.

Alkoholtoleranz und Entzugserscheinungen.

Alkohol ist giftig für den Körper. Die ersten Anwendungsfälle verursachen schwere Vergiftungen, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen. Die Leute nennen das „nicht wissen, wie man trinkt". Mit der Zeit nimmt die Toleranz, also die Resistenz gegenüber Alkohol, zu und ein Mann kann mehr trinken. So treten Entzugs- oder Katersymptome auf: Übelkeit am nächsten Morgen. Im Endstadium des Alkoholismus nimmt die Alkoholtoleranz wieder ab: Um sich zu betrinken, genügt eine kleine Menge Alkohol, sprichwörtlich „am Korken schnüffeln". Und das Entzugssyndrom wird ausgeprägter und schmerzhafter, es besteht ein starkes Verlangen, Alkohol zu trinken und der Wunsch, einen Kater zu bekommen – etwas trinken, um die Schmerzen zu lindern. Die Katergewohnheit wird zu einer Art Übergangspunkt, nach dem sich schwerer Alkoholismus entwickeln kann.

Das Auftreten von Essattacken

Unter Rauschtrinken versteht man den ununterbrochenen Konsum von Alkohol über mehrere Tage (drei oder mehr). Gleichzeitig tritt der trinkende Ehemann in einen besonderen Trinkzyklus ein: Jeden Morgen geht es ihm schlecht, er hat einen Kater, dann trinkt er tagsüber und wird wieder sehr betrunken, und am nächsten Morgen geht es ihm wieder schlecht und alles wiederholt sich von neuem . Bei längerem Alkoholkonsum treten psychische Störungen auf, zum Beispiel alkoholisches Delirium, „Delirium tremens" – ein Zustand gestörten Bewusstseins, begleitet von intensiver Unruhe, Angst, Furcht oder Aggression und Halluzinationen.

Persönlichkeitsveränderungen

Gewohnheitsmäßige Trunkenheit führt zu allmählichen persönlichen Veränderungen, die für die Angehörigen unsichtbar, Suchtspezialisten jedoch wohlbekannt sind. Zu diesen Änderungen gehören:

Erhöhte Reizbarkeit und Schwierigkeiten, die Wut zu kontrollieren;
Schwächung des Willens, Unfähigkeit, Heißhungerattacken zu widerstehen;
Selbstvorwürfe, Schuldgefühle und Verlust des Selbstwertgefühls;
Unfähigkeit, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen;
Lügen geliebter Menschen und Selbsttäuschung.

Mit der Zeit wird ein Alkoholiker zu einer Art erwachsenem Sohn: Er ist für nichts verantwortlich, er kann seine Handlungen nicht kontrollieren, es ist unmöglich, auf ihn zu zählen; Schließlich kann man sich jederzeit betrinken, Vereinbarungen vergessen und Geld ausgeben. Geld oder sogar Aggression gegenüber geliebten Menschen: In diesem Fall wird es gefährlich. Ein nüchterner Alkoholiker bereut seine betrunkenen Handlungen und verspürt starke Schuldgefühle, Wut auf sich selbst oder Frustration, die ihn wiederum dazu veranlassen, Alkohol zu trinken, um sich von diesen negativen Emotionen abzulenken. Er versteht, dass etwas Schlimmes passiert, aber er kann nichts tun. Ehefrauen süchtiger Ehemänner sagen oft über sie: „Er ist so gut, wenn er nüchtern ist, aber wenn er trinkt, ist er ein anderer Mensch. "

Soziale Konsequenzen

Normalerweise verbergen die Angehörigen eines Trinkers ihre Sucht bis zum letzten Moment vor anderen. Aber irgendwann wird es schwierig, dies zu tun. Der Alkoholiker versäumt die Arbeit oder macht schwerwiegende Fehler, die zu seiner Entlassung führen. Wenn man betrunken ist, kann man verschiedene Straftaten begehen oder sich verletzen. Wer regelmäßig trinkt, verliert nach und nach die Selbstbeherrschung und wird sehr unangenehm: Freunde und sogar Verwandte wenden sich von ihm ab. Allmählich beginnen seine Mitmenschen ihn zu meiden und sein gesamter sozialer Kreis beschränkt sich auf seine Alkoholikerkollegen. In diesem Fall ist es sehr schwierig, aus diesem Teufelskreis herauszukommen.

Fehler, die Frauen oft machen, wenn ihr Ehemann trinkt

Psychologen nennen Ehefrauen trinkender Ehemänner „Mitabhängige". Mit diesem Begriff sind Familienangehörige von Suchtkranken gemeint, die in engem Kontakt mit ihnen stehen und deren Psyche sich zwangsläufig ebenfalls verändert. Sein Verhalten verändert sich derart, dass er, auch gegen seinen Willen, zur Entstehung von Alkoholismus beiträgt. Dies sind die Hauptfehler, die Ehefrauen von Alkoholikern machen:

Vorwürfe. Natürlich gefallen seinen Frauen das Verhalten eines Betrunkenen und seine Folgen nicht. Sie versuchen, ihre Ehemänner zu beeinflussen: Sie schimpfen, sie schimpfen, sie appellieren an ihr Gewissen. Daher unterstützen sie lediglich das Schuldgefühl, eine der Hauptursachen für Alkoholismus.
Versuchen Sie, das Problem vor anderen zu verbergen. Sehr oft deckt eine Frau ihren Mann vor ihren Verwandten, entschuldigt sich bei ihren Vorgesetzten und löst alle Probleme selbst. Oder er besteht darauf, dass er zu Hause eingesperrt trinkt: Das ist sicherer.
Unterstützung des Lebensstils eines Süchtigen: Die Frau schimpft mit ihrem Mann, kann ihm aber helfen, von einem Kater „wieder gesund zu werden", gibt ihm Geld zum Trinken, sucht ihn unter seinen alkoholkranken Freunden und bringt ihn nach Hause. Manchmal trinkt sie mit ihm, weil sie glaubt, dass er dann weniger trinkt.
Mitleid mit dem Ehemann und Glaube an seine Versprechen, mit dem Trinken aufzuhören: Sie werden nie erfüllt.
Ignorieren des Problems: Da es dem Mann gut geht, wenn er nicht trinkt, erträgt die Frau sein Trunkenheitsverhalten resigniert.

In mitabhängigen Familien kann man oft eine Situation beobachten, in der eine Frau scheinbar gegen den Alkoholismus ihres Mannes kämpft: Sie beschämt ihn, duldet ihn, stellt ihm Ultimaten, entzieht ihm Geld oder Sex und verursacht Skandale. Doch gleichzeitig sind alle seine Versuche wirkungslos: Der Mann trinkt immer mehr und die Frau hat es schlechter. Aber er erhält viel Mitgefühl von Bekannten, die sich der Situation bewusst sind. Im Vergleich zu ihrem Ehemann und ihren Mitmenschen scheint eine solche Frau eine große Märtyrerin zu sein; Menschen sympathisieren mit ihr und empfinden Mitgefühl für sie. Sie nutzt den Alkoholismus ihres Mannes, um ihre eigenen Probleme und Misserfolge zu rechtfertigen.

Was tun, wenn Ihr Mann täglich trinkt: Ratschläge von Psychologen und Narkologen

Wenn Ihr Mann trinkt, besteht die schlechteste Lösung darin, sich mit diesem Problem abzufinden, „Ihr Kreuz zu tragen" und nichts zu tun. Natürlich kann eine Frau jederzeit die Scheidung einreichen und gehen. Darüber hinaus bringt ein betrunkener Ehemann der Familie normalerweise mehr Probleme als Hilfe, Ressourcen und Geld. Aber Sie können versuchen, die Sucht loszuwerden und Ihre Familie zu retten. Jeder, der einem Alkoholiker nahesteht, muss Geduld haben: Es wird schwierig.

Das Wichtigste ist, Alkohol aus dem Familienleben zu verbannen. Vollständig und für immer. Vergessen Sie nicht, dass es keine Ex-Alkoholiker gibt. Um Provokationen zu vermeiden, sollten Sie nie wieder Alkohol in Ihrem Haus haben.
Höchstwahrscheinlich wird der Ehemann das Problem nicht zugeben und bis zur letzten Minute keinen Wunsch nach einer Behandlung zeigen. Manchmal möchte ein Trinker nach einem beängstigenden oder schmerzhaften Erlebnis mit dem Trinken aufhören, doch dann lässt seine Entschlossenheit nach. . . bis zum nächsten Mal. Narkologen können helfen: Sie reinigen das Blut von Giftstoffen, lindern eine schwere körperliche Erkrankung und verbessern Ihr Wohlbefinden mithilfe von Medikamenten. Als nächstes sollte ein Psychotherapeut mit dem Suchtkranken zusammenarbeiten, da eine psychische Abhängigkeit schwieriger zu überwinden ist als eine körperliche.
Es ist wichtig, Kontakt herzustellen. Sprechen Sie mit Ihrem Mann und finden Sie heraus, warum er trinkt. Aber es ist nicht notwendig, dass sie Psychologin ihres Mannes wird. Es ist besser, psychische Probleme einem Spezialisten anzuvertrauen.
Verändere deine Umgebung. Alle alkoholkranken Freunde, die die genesende Person in ihren Sumpf ziehen, sollten aus Ihrem Leben verbannt werden.
Tragen Sie nicht alles selbst. Geben Sie Ihrem Mann kein Geld, verheimlichen Sie seine Probleme nicht vor Ihrer Familie. Denken Sie daran, dass auch Sie ein Mensch sind. Passen Sie auf sich auf, Ihr Leben sollte nicht auf einem familiären Problem basieren.
Bringen Sie einen Mann nicht in Verlegenheit und bemitleiden Sie ihn nicht. Wenn Sie sehen, dass er versucht, herauszukommen, können Sie ihm helfen und ihn bei all seinen guten Unternehmungen unterstützen. Aber seien Sie unflexibel, wenn Sie die Flasche wieder in die Hand nehmen.

Denken Sie daran, dass es schwierig ist, das Problem des Alkoholismus in der Familie alleine zu lösen. Suchen Sie Hilfe: bei Narkologen, Psychologen, Selbsthilfegruppen.

Traditionelle Methoden zur Behandlung von Alkoholismus.

Alle Behandlungsmethoden lassen sich in medikamentöse und psychotherapeutische unterteilen.

Mit Hilfe von Medikamenten können Ärzte:

Kater lindern;
Verbessern Sie das Wohlbefinden, unterstützen Sie die Funktion der inneren Organe;
Reinigen Sie das Blut von giftigen Substanzen: Alkoholabbauprodukten;
Den Wunsch nach Alkoholkonsum reduzieren: die sogenannte Ersatztherapie.

Psychotherapiemethoden tragen dazu bei, die psychische Abhängigkeit zu verringern. Diese beinhalten:

Kodierung: Der Arzt sagt dem Süchtigen, er solle nicht trinken, sonst würde ihm etwas Schlimmes passieren. Zuvor war auch die Methode der Arzneimittelkodierung beliebt: Unter die Haut eines Alkoholikers wurde eine spezielle Kapsel genäht, die, wenn Alkohol in den Blutkreislauf gelangte, Gift freisetzte und zum Tod des Patienten führte.
Klassische Hypnose: Der Psychotherapeut gibt Anweisungen, keinen Alkohol zu trinken oder danach zu verlangen. Diese Methode ähnelt der Verschlüsselung, ist jedoch etwas schonender, da bei ihrer Anwendung keine unmittelbare Gefahr für Gesundheit oder Leben besteht.
NLP oder neurolinguistische Programmierung: Der Spezialist nutzt die Wahrnehmungskanäle des Patienten – auditiv, visuell und taktil –, um die gewünschten Reaktionen zu verstärken und das Verlangen nach Alkohol zu reduzieren.
Komplexe Therapie (Psychoanalyse, CBT, Gestaltansatz) – ein Psychotherapeut analysiert eingehend die psychischen Probleme des Süchtigen und zeigt Wege zu deren Lösung auf, hilft beim Erlernen neuer Verhaltensweisen.

Alternative Medizin

Zu den unkonventionellen Methoden zur Behandlung von Alkoholismus gehören pflanzliche Heilmittel, die bei gleichzeitiger Anwendung mit Alkohol eine starke Reaktion im Körper hervorrufen. Beispielsweise verursacht der schmackhafte und harmlose Mistpilz bereits bei einer geringen Dosis Alkohol starke Übelkeit, Erbrechen, Fieber und Herzrasen. Bei längerem Gebrauch reichern sich die Wirkstoffe des Pilzes im Körper an und werden nicht vollständig ausgeschieden, was zu einer charakteristischen Reaktion auf jeden Alkoholkonsum führt. Diese Methode wird seit langem in Dörfern eingesetzt, um Alkoholiker von ihrer Sucht zu heilen.

Um den schmerzhaften Zustand einer Alkoholvergiftung zu lindern, werden auch Volksheilmittel eingesetzt: ein Sud aus Minze und Zitronenmelisse, Johanniskraut, Lorbeerblatt, Apfelessig, Honig, eine Mischung aus Kohl und Granatapfelsaft.

Es gibt auch allerlei Verschwörungen und Verleumdungen über Wasser, „damit der Ehemann nicht trinkt", Gebete, Verweise gegen Trunkenheit; Diese Methoden sind bei Menschen beliebt, ihre Wirksamkeit ist jedoch nicht nachgewiesen.

Ist es möglich, Ihren Mann zu zwingen, ohne seine Zustimmung mit dem Trinken aufzuhören?

Manche Frauen sehen, dass ihr Mann nicht mit dem Alkohol aufhören wird und versuchen auf eigene Faust, die schlechte Angewohnheit aufzugeben, ohne dass er es merkt. Beispielsweise fügen sie Speisen und Getränken einige Medikamente hinzu. Dies ist ziemlich gefährlich und wird von Ärzten nicht empfohlen.

Um mit dem Trinken aufzuhören, muss ein Süchtiger den Wunsch haben, damit aufzuhören und erkennen, dass Alkoholismus seine Gesundheit, seine Beziehungen und sein Leben zerstört. Aber das kommt nicht oft vor. Sucht verändert die Psyche derart, dass der Alkoholiker danach strebt, nie mit dem Trinken aufzuhören.

Es gibt jedoch Dinge, die die Frau eines Alkoholikers jederzeit tun kann, um ihren Mann dazu zu bringen, mit dem Trinken aufzuhören, und die allein von ihr abhängen. Sie müssen sich Ihrer Opferposition bewusst werden und Ihre Denkweise ändern. Fangen Sie an, zu ändern, was Ihnen im Leben nicht gefällt, tolerieren Sie nicht, was Ihnen nicht gefällt, respektieren Sie sich selbst. Lösen Sie nicht die Probleme anderer Menschen, übernehmen Sie keine Verantwortung für einen anderen Erwachsenen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Alkoholismus keine Krankheit ist, sondern eine schädliche Sucht, die Leben und Familie zerstört. Um sich zu verändern und mehr über sich selbst nachzudenken, benötigen Sie möglicherweise eine langfristige Zusammenarbeit mit einem Psychologen.

Woher wissen Sie, wann es Zeit ist, einen Narkologen um Hilfe zu bitten?

Es gibt mehrere charakteristische Anzeichen, an denen man mit Sicherheit sagen kann, dass die Sucht zu weit fortgeschritten ist und ohne professionelle Hilfe nicht überwunden werden kann. Diese beinhalten:

Häufiger und regelmäßiger Gebrauch bei schmerzhaftem Kater;
Mangelnde Kontrolle über die Menge des Alkoholkonsums (wenn ein Mann einmal anfängt zu trinken, kann er nicht mehr damit aufhören);
Allein zu Hause trinken (stilles Trinken zu Hause kann später zu schwerem Alkoholismus führen);
Lügen und versteckte Alkoholflaschen (der Ehemann versucht, die Tatsache des Alkoholkonsums vor seiner Frau zu verbergen);
Mehrtägige Anfälle, von denen sich der Betrunkene nicht mehr aus eigener Kraft erholen kann.

Alle diese Anzeichen weisen auf die Entwicklung eines gefährlichen Stadiums des Alkoholismus hin, in dem der Süchtige dringend professionelle Hilfe benötigt. Angehörige eines Alkoholikers müssen ihn zur Behandlung schicken; Andernfalls wird sich Ihre Sucht schnell entwickeln und schwerwiegende Folgen bis hin zum Tod haben. Es ist nicht notwendig, das Leben und die Gesundheit aller Familienmitglieder zu gefährden, es ist besser, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen.