Aufgrund der Besonderheiten des Hormonsystems ist es für eine Frau schwierig, alleine auf Alkohol zu verzichten. Der Körper benötigt eine regelmäßige Einnahme von starken Getränken, um die Produktion von Genusshormonen anzuregen. Um mit dem Trinken aufzuhören, muss sich das schöne Geschlecht ein zentrales Ziel setzen, das die vollständige Beseitigung von Alkohol erfordert. Die Vorbereitung auf das Scheitern minimiert die Entzugserscheinungen zu Beginn der Behandlung.
Allgemeine Taktiken zur Vermeidung von Alkohol
Bevor eine Frau die Alkoholabhängigkeit loswird, muss sie die Gründe für eine schlechte Angewohnheit verstehen. Wir müssen ehrlich zugeben, dass starke Getränke nicht dazu beigetragen haben, die aufgetretenen Lebensprobleme zu lösen. Meistens schließen sich Damen aus folgenden Gründen der Grünen Schlange an:
- schlecht bezahlte Position
- Familienprobleme;
- schwere emotionale Störungen;
- Störungen des Nervensystems;
- Freundschaft mit alkoholabhängigen Menschen.
Wenn Sie verstehen, dass Alkohol die Situation nur verschlimmert hat, können Sie die Verbindung mit der Flasche in der ersten Phase der Behandlung unabhängig voneinander lösen. Je früher eine Frau erkennt, dass selbst minimale Dosen Alkohol ihren sozialen Status und ihre Gesundheit beeinträchtigen und ihre Lieben beeinträchtigen, desto eher wird sie einen Ausweg aus der Situation finden.
Der Alkoholismus von Frauen ist schwieriger zu behandeln als der von Männern. Die Fähigkeit der Mädchen zur Selbsthypnose ermöglicht es ihnen jedoch, sich schnell für die Behandlung zu programmieren. Psychologen raten, sich die Veränderungen vorzustellen, die nach dem Verzicht auf Alkohol eintreten werden. Die Freizeit kann der Familie oder einem gesunden Hobby gewidmet werden, indem der gewünschte Beruf erlernt wird, was sich positiv auf den Allgemeinzustand auswirkt und es der Frau ermöglicht, neue Freunde zu finden.
Der Anreiz, mit dem Alkoholtanken aufzuhören, wird für jede Frau anhand von Lebenswerten ermittelt. Wenn Kinder geplant sind, lohnt es sich, über die Komplikationen zu lesen, die den Nachwuchs durch die Sucht betreffen.
Hilfe bei der Vorbereitung auf die Behandlung sollte von Familienmitgliedern kommen. Eine alkoholabhängige Person kann nicht vor dem Hintergrund eines instabilen psycho-emotionalen Zustands beschuldigt werden. Die Frau und ihr unmittelbares Umfeld müssen auf die Manifestationen von Entzugserscheinungen vorbereitet sein.
Wie man mit Hausmitteln aufhört zu trinken.
Die Behandlung des Alkoholverlangens zu Hause mit der festen Absicht, auf alkoholische Produkte zu verzichten, ist erlaubt. Bevor Sie mit der Einnahme von Tinkturen beginnen, müssen Sie den Körper von Alkoholzersetzungsprodukten mit Sorbentien oder einem pharmazeutischen Kamillenabkochen reinigen. Diese Phase dauert 7 bis 10 Tage.
Im Moment besteht kein Konsens darüber, ob Volksrezepte den Alkoholismus vollständig bewältigen können. Ärzte sagen, dass die Behandlung zu Hause keinen wissenschaftlichen Beweis für die Wirksamkeit hat. Vor der Auswahl der richtigen Abkochungen ist eine Rücksprache mit einem Narkologen erforderlich, der einige Rezepte aufgrund der individuellen Eigenschaften des Körpers verbieten kann.
Viele Patienten in den frühen Stadien der Alkoholabhängigkeitsbehandlung verwenden natürlichen Honig und nehmen 7 Teelöffel auf nüchternen Magen. Der Vorgang wird eine Stunde lang alle 20 Minuten wiederholt, danach wird eine Pause von 1, 5 Stunden bis zu den nächsten sieben Löffeln eingelegt. Beim Mittagessen müssen Sie die Menge des konsumierten Honigs reduzieren (3 Esslöffel).
Unraffinierte Haferflocken lindern das Verlangen nach Alkohol. Um einen Sud zuzubereiten, muss ein Drei-Liter-Glas halb gefüllt werden. Der Behälter wird mit Wasser gefüllt, wonach er gekocht wird und etwa eine halbe Stunde lang schmachtet. Der fertigen Brühe werden getrocknete Ringelblumenblüten zugesetzt, wonach die Mischung zur Behandlung filtriert wird. Trinken Sie vor den Mahlzeiten dreimal täglich ein Glas.
Alkoholsucht entfernen Alkohol mit Pfeffer. ½ Liter Flüssigkeit wird mit 20 g rotem Pfeffer gemischt und dann zwei Wochen lang infundiert. Ein paar Tropfen in einem Glas starkem Getränk werden eine starke Abneigung gegen Alkohol entwickeln.
Eine Abkochung von Wermut hat eine stärkende Eigenschaft bei der Behandlung von Alkoholabhängigkeit, die Pflanze entfernt schnell angesammelte Giftstoffe. Es reicht aus, 1 Esslöffel kochendes Wasser zu gießen und dann etwa 20 Minuten einwirken zu lassen. Kalt eingenommen, ein Glas 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.
Thymian-Tinktur
Mit Thymian-Tinktur können Sie sich in 2-8 Monaten erholen. Die Pflanze wirkt antioxidativ, harntreibend und beruhigend. Das Rezept für die Zubereitung der Tinktur ist sehr einfach: Sie müssen 3 Esslöffel kochendes Wasser einfüllen und 60 Minuten lang darauf bestehen, wenn Sie fertig sind. 1 Esslöffel Thymian-Tinktur wird 4-mal täglich für zwei Wochen eingenommen.
Die Behandlung wird nach einer Woche wiederholt. Die Anwendungsdauer dieser Methode hängt vom Stadium des Alkoholismus ab. Thymian ist bei Menschen mit Magengeschwüren, Diabetes und Gastritis kontraindiziert. Mögliche Nebenwirkungen sind Krankheitskomplikationen.
Johanniskraut-Abkochung
Johanniskraut ist Bestandteil von Tinkturen und Abkochungen, die die Sucht dauerhaft beseitigen. Die Pflanze stellt die Arbeit des Magen-Darm-Traktes wieder her, wirkt tonisierend. Um die beliebteste Abkochung zuzubereiten, die Alkoholismus in 21-30 Tagen behandelt, gießen Sie ½ Liter kochendes Wasser in 4 Esslöffel der Pflanze und bestehen Sie dann eine Stunde lang darauf.
Das zu behandelnde Gemisch wird dann filtriert. Ein halbes Glas Sud wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen. Johanniskraut ist bei hypertensiven Menschen mit schweren psychischen Störungen kontraindiziert. Eine Nebenwirkung der Einnahme des Suds in Form von erhöhtem Blutdruck ist nicht ausgeschlossen.
Zentauren-Abkochung
Die vorteilhaften Eigenschaften des Zentaur-Suds werden durch die Tatsache bestätigt, dass die Pflanze Teil vieler Medikamente ist, die es Ihnen ermöglichen, auf Alkohol zu verzichten. Die antialkoholische Wirkung wird durch das Vorhandensein von Amorgentin und Gentiopicrin in der Zusammensetzung erklärt.
In der ersten Phase der Zubereitung eines Suds werden 1, 5 Esslöffel Centaury mit einem Liter kochendem Wasser gegossen. Die Mischung wird etwa 20 Minuten lang geköchelt. 2 Esslöffel Sud werden dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen. Die Pflanze ist bei Patienten mit Magengeschwüren kontraindiziert. Mögliche Nebenwirkungen der Behandlung mit einer Abkochung: Schmerzen in der Bauchhöhle, Fieber, Durchfall.
Wie man Alkohol im Leben ersetzt.
Bei der Suchtbehandlung ist es wichtig, sich Zeit für Hobbys zu nehmen, die Spaß machen und Verantwortungsbewusstsein fördern. Ärzte empfehlen, Sport zu treiben, um den Muskeltonus, die Immunität und die Durchblutung zu verbessern. Um eine schwierige Zeit für den Körper zu überstehen, wird einer Frau durch aktive Kurse in einem der folgenden Typen geholfen:
- Baden;
- Boxen, Kickboxen;
- Radfahren;
- Tennis;
- Tanzen.
Meditation und Yoga helfen dabei, die Eigenheiten des eigenen Körpers und Weltbildes zu entdecken. Regelmäßiger Unterricht führt dazu, aus der psychischen Krise herauszukommen, die Behandlung zu beschleunigen. Eine tägliche Übung von 30 Minuten mit einem Standard-Übungssatz hilft.
Menschen, die Ruhe bevorzugen, sollten dem Lesen oder Filmen mehr Aufmerksamkeit schenken. Als Ersatz für Alkohol kann eine Frau Süßigkeiten verwenden. Aufgrund einer möglichen Gewichtszunahme raten Ärzte im Allgemeinen von der letztgenannten Methode ab.
Um alleine mit dem Trinken aufzuhören, muss eine Frau den Schaden für die Gesundheit und den sozialen Status einschätzen, den Alkohol mit sich bringt. Eine umfassende Wiederherstellung des Körpers mit Volksmethoden mit Unterstützung von Angehörigen ist eine wirksame Lösung. Vergessen Sie nicht Sport und andere Hobbys, die helfen, die psychische Abhängigkeit loszuwerden.